夜黎– Author –

在本節結束時，您將能夠： • 比較和對比無機和有機化合物 • 確定水對生命至關重要的特性 • 解釋鹽在身體機能中的作用 • 區分酸和鹼，並解釋它們在 pH 值中的作用 • 討論緩衝劑在幫助身體維持 pH 平衡方面的作用

在本節結束時，您將能夠： • 區分動能和位能(勢能)，以及放能和吸能化學反應 • 確定對人體機能重要的四種能量形式 • 描述化學反應的三種基本類型 • 確定影響化學反應速率的幾個因素

學習本章後，你將能夠： • 解釋分子和化合物之間的關係 • 區分離子、陽離子和陰離子 • 確定離子鍵和共價鍵之間的關鍵區別 • 區分非極性和極性共價鍵 • 解釋水分子如何通過氫鍵連接

我們很容易將這種動作模式缺陷而導致的疼痛歸因於某個事件，例如：跌倒等。但如果疼痛反覆出現或已經形成慢性疼痛，我們需要意識到疼痛可能是來源於我們的動作模式，也就是日常的動作。

生活在痛苦中會讓人沮喪、焦慮、抑鬱，有時甚至會產生對藥物止痛藥的依賴。 在這本重要且易於閱讀的書中，註冊整骨醫師和自然療法醫師 Leon Chaitow 概述了廣泛的嘗試和測試的自然鎮痛方法，以及開創性的研究，包括筋膜在疼痛體驗中所起的作用，以及一系列突破性的身心技術。 作者首先解釋了痛苦的本質，以及為什麼你對它了解得越多，你就越有能力克服它。 然後，他繼續概述主要的止痛方法，包括冥想、催眠療法、認知行為療法、光和色彩療法、呼吸技巧、按摩、伸展、水療和草藥療法。 還有關於營養和補充劑重要性的廣泛信息。

閱讀《背痛--一個運動問題》一書時，讀到〝butt grippers〞一詞，中文大概的意思是「臀部抓住的人」。這在許多背部或臀部痠痛的人中很常見！下面整理了關於 butt grippers 的訊息。請客觀參考！ 「臀部正常的人」與「臀部抓住的人」 臀部正常的人：臀部肌...

文字摘錄：《脊柱的穩定系統。 第 I 部分：功能、功能障礙、適應和增強》 作者：Manohar M. Panjabi 原文連結：The stabilizing system of the spine. Part I. Function, dysfunction, adaptation, and enhancement 脊柱的穩定系統 脊柱系統的基本生物力學...

文字摘錄：《背痛--一個運動問題》Josephine Key 功能障礙的連續體概念 一般來說，疼痛不是“剛剛發生”的，而是Janda所說的“運動系統的功能病理學”的結果。 神經肌肉功能障礙在疼痛發作前就很明顯。 他說： 即使症狀很小，這種損傷在臨床上也是可識別的。 ...

慢性腰痛的分類系統 文字摘錄：《腰痛--一個運動問題》Josephine Key 生物心理社會範式承認慢性非特異性腰痛 (CNLBP) 是一個多因素問題。 治療干預只有在適當解決患者的實際主要損傷時，才會顯示出積極的結果。 O'Sullivan 嚴格地主張特定機制（基於潛在和...

密西根醫科大學關於腰痛的臨床護理指南