腰痛指南

《麥吉爾腰背修復手冊》作者 Stuart McGill 博士一直致力於腰背痛相關的研究，這裡摘錄了一些他覺得大眾需要知道的事實和傳言。讓我們一起來看看吧！

高克蕾自身經歷了嚴重的腰痛和失敗的手術，並且經過多年研究和走訪各地學習，最終獲得了無痛的生活。 她獲得成功的研究精神以及採取的方法是值得我們借鑑的。

美國物理治療協會 (APTA) 骨科分會一直致力於為〝世界衛生組織國際功能、失能和健康分類 (ICF) 〞中描述的〝肌肉骨骼損傷患者的骨科物理治療管理〞制定循證實踐指南。 這些修訂後的臨床實踐指南的目的是〝回顧最近的同行評審文獻〞並且〝提出與頸部疼痛相關的建議〞。

該指南考慮了五個干預類別中的 37 項干預措施。有 24 項建議，一條良好實踐聲明，以及 12 項未做出建議的干預措施。每項建議都適用於居住在社區的成人，這些成人正經歷慢性原發性腰背痛（CPLBP），不論是否伴有脊柱相關腿痛。

密西根醫科大學關於腰痛的臨床護理指南

腰痛很常見，80% 的人一生中至少經歷過一次腰痛。 好消息是『徹底的身體檢查通常可以確定最佳的管理課程，以及是否需要影像學檢查來排除嚴重問題』。 通常，腰痛可能嚴重到足以使患者認為有必要進行 MRI 檢查。 雖然 MRI 可以提供出色的解剖圖像，但它可能無法確定疼痛的具體來源。

本研究將 30 名非特異性慢性腰痛患者分為 A、B 組。 A 組採用『沒有每週監督的鍛鍊療法』，B 組採用『每週監督的鍛鍊療法』。 兩組都收到了一本帶有說明的小冊子，以及評估疼痛、功能能力和生活品質的問卷（最初的評估期間、四週後和八週後。） 在小冊子的幫助下，通過家庭鍛煉計劃進行為期 8 週的治療，可有效改善非特異性慢性腰痛（NSCLP）患者的疼痛水平、功能能力和生活品質。

背痛是患者尋求緊急護理的最常見原因之一。 它對成人和兒童人群都有廣泛的潛在病因。 病因差異取決於患者人群，但最常見的是機械性或非特異性。 背痛會導致顯著的失能率，並且該問題可能從童年到成年持續存在。 必須能夠評估所有年齡段的患者，並且識別這些不同人群中所表現的獨特差異。 了解兒童和成人背痛的典型紅旗信號可以指導提供者進行適當的評估和治療。 本活動描述了腰痛的評估、診斷和管理，並強調了基於團隊的跨專業護理對受影響患者的作用。

《麥吉爾腰背修復手冊》作者 Stuart McGill 博士一直致力於腰背痛相關的研究，這裡摘錄了一些他覺得大眾需要知道的事實和傳言。讓我們一起來看看吧！

診斷分類〔Diagnostic triage〕是腰痛 (LBP) 的基本指南推薦，腰痛是澳洲全科醫生最常見的肌肉骨骼疾病。 腰痛的臨床診斷（通過重點病史和臨床檢查提供信息）是全科醫生的關鍵初始步驟，並決定隨後的診斷檢查以及相關的健康和醫學專家轉診。

高克蕾自身經歷了嚴重的腰痛和失敗的手術，並且經過多年研究和走訪各地學習，最終獲得了無痛的生活。 她獲得成功的研究精神以及採取的方法是值得我們借鑑的。

腰痛仍然是一種具有不利社會影響的肌肉骨骼疾病。 在全球範圍內，腰痛高度流行，並且是導致失能的主要原因。 這是對 2012 年骨科物理治療學會(AOPT) 腰痛臨床實踐指南的更新。 本次更新的總體目標是為物理治療師提供的干預措施或在包括物理治療提供者在內的護理環境中的研究的干預措施提供建議。 它還側重於綜合新證據，目的是為特定的非藥物治療提出建議。