腰痛指南– tag –

夜黎

腰痛十餘年的普通人。
因劇烈腰痛和眩暈從大學退學，自此走上自我療癒的道路。
分享自己的想法與收集的訊息。

致力於將潛意識行為（心理）、認知行為（社會）、人體力學（生理）等等關聯起來，找出導致疼痛的根本原因，並通過自我覺察進行身心療癒。

腰背痛指南｜密西根醫科大學–臨床護理指南