腰痛指南– tag –

密西根醫科大學關於腰痛的臨床護理指南

John E. Sarno 博士是一位醫學先驅，他的計劃幫助成千上萬的人克服了背部疾病——無需藥物或危險的手術。 現在，利用他對 TMS（緊張性肌炎綜合症〔Tension Myositis Syndrome〕）的開創性研究，Sarno 博士更進一步：在確定背痛的壓力和其他心理因素後，他展示了有多少患者在沒有運動或其他物理治療的情況下繼續治愈自己。 找出了：為什麼自我激勵和成功的人容易患 TMS； 焦慮和壓抑的憤怒如何引發肌肉痙攣； 人們如何「訓練自己」經歷背痛；如何通過識別 TMS 及其原因在兩到六週內緩解背痛。

本研究將 30 名非特異性慢性腰痛患者分為 A、B 組。 A 組採用『沒有每週監督的鍛鍊療法』，B 組採用『每週監督的鍛鍊療法』。 兩組都收到了一本帶有說明的小冊子，以及評估疼痛、功能能力和生活品質的問卷（最初的評估期間、四週後和八週後。） 在小冊子的幫助下，通過家庭鍛煉計劃進行為期 8 週的治療，可有效改善非特異性慢性腰痛（NSCLP）患者的疼痛水平、功能能力和生活品質。

背痛是患者尋求緊急護理的最常見原因之一。 它對成人和兒童人群都有廣泛的潛在病因。 病因差異取決於患者人群，但最常見的是機械性或非特異性。 背痛會導致顯著的失能率，並且該問題可能從童年到成年持續存在。 必須能夠評估所有年齡段的患者，並且識別這些不同人群中所表現的獨特差異。 了解兒童和成人背痛的典型紅旗信號可以指導提供者進行適當的評估和治療。 本活動描述了腰痛的評估、診斷和管理，並強調了基於團隊的跨專業護理對受影響患者的作用。

腰痛仍然是一種具有不利社會影響的肌肉骨骼疾病。 在全球範圍內，腰痛高度流行，並且是導致失能的主要原因。 這是對 2012 年骨科物理治療學會(AOPT) 腰痛臨床實踐指南的更新。 本次更新的總體目標是為物理治療師提供的干預措施或在包括物理治療提供者在內的護理環境中的研究的干預措施提供建議。 它還側重於綜合新證據，目的是為特定的非藥物治療提出建議。