夜黎當我處於痛苦中，我發現周遭沒有人能感同深受的聽我傾訴。我也能理解，畢竟沒有經歷過的人是無法體會的。
因此，如果您正處於身體或心理的痛苦中，並且對我的部落格有所共鳴想和我聊聊，可以通過下面的方法找到我。
IG：yeli_record
備註：請簡要分享您所遇到的問題，以便有話題交流。此聯繫方式留給有緣人，非誠勿擾，閒雜訊息直接封鎖。或是您希望其他聯繫方式，也可以在下方留言，我將不公開內容直接聯繫您。
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夜黎夜黎
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夜黎夜黎當我處於痛苦中，我發現周遭沒有人能感同深受的聽我傾訴。我也能理解，畢竟沒有經歷過的人是無法體會的。
因此，如果您正處於身體或心理的痛苦中，並且對我的部落格有所共鳴想和我聊聊，可以通過下面的方法找到我。
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評論
評論列表 （4）
夜黎你好，看過你的部落格之後，對於你寫的文章心有戚戚焉。就是身體的疼痛，有時不一定是疾病，而是身心一種不平衡的狀態導致的。
我也曾經因為腰痛苦惱很久，自從上瑜珈課之後已有好轉，但只要稍微缺乏運動就會復發。去年甚至還有嚴重的偏頭痛，看了大醫院都沒什麼效果，但某天突然想通了一些事情之後，竟然就不再頭痛了，可以研判應該是心理造成的頭痛，而不是生理的。
我也有研究高克蕾的書籍，雖然很難馬上改變自己習慣的姿態，但搭配瑜珈之後，發現自己有長高1-2公分，應該是脊椎有在持續伸展的關係。
說了這麼多，我想說的是，研究身體疼痛的路上，我們不孤單，我會持續追蹤你的頁面喔：）
Ann您好，感謝您願意留言，與我分享自己的故事！
療癒沒有所謂的準則或流程，因為後天疾病的驅動源，往往來自自身的潛意識，在我們不知不覺中，一步步邁向了產生症狀的生活。
這些身體的疼痛或症狀，確實令人不舒服。但它確實是身體所要告訴我們的訊息，無論是化學性的（飲食）、物理性的（姿勢、軟組織張力）或是心理性（情緒、信念）！
傾聽與覺察這些訊息，勇敢地去改變和行動，尋找「舒服」的感覺，相信一定能找到適合自己的方法，邁向沒有症狀的生活！以上是我不斷提醒自己的內容，與您分享！
「探索身體」和「研究身心」已成為我生活的一部份，我會持續努力撰寫更多文章、收集更多有價值的訊息，一起加油吧！
夜黎您好，再搜尋物質如何進出細胞膜的過程中無意發現了您的部落格，從一篇細胞膜到整個部落格（還沒全看完），瞭解您的部落格架構與初衷之後，我想向您致意。
謝謝您的分享，不只是知識上，還有精神上我都受益匪淺。
在對抗疾病的道路上，有幸能夠拜讀您的大作。對抗疾病的道路上，期許自己能跟上您的腳步。
再次謝謝您的無私分享。
天恩您好，感謝您的留言！
在我生病的早期，我曾怨天尤人，不知道為何自己會遭遇到這種情況，並且認為周遭的所有人都不能理解我。
一直到20歲，我經歷了漫長思考和內心對話，我心中湧起的是強烈的不甘。
我不甘再與疾病共存；我不甘生命就此停滯，我還有很多事情想去做、想去經歷。
想通之後，我付諸實際行動去了解疾病和相關知識，用自己的身體去實踐（前提是嘗試不會留下永久創傷的方法）。最終通過身心聯繫的動作療法才緩解了我所有的症狀。
傾聽身體的訊息（疼痛變化、情緒、時間流速等等），再結合外在拓展知識，兩者合一。相信您一定會找到解決方法，相信自己一定能有生命主導權！我將繼續分享與自我療癒的一切訊息，願有相同經歷的人，能夠少走一些彎路，早日邁向無痛美好的生活！