深入探討

這篇評論提供了『在腰痛 (LBP)中，疼痛/傷害感受和感覺運動系統的神經可塑性』的當代概述。本文針對： 1、定義與脊柱控制和腰痛 (LBP) 相關的神經可塑性 2、結構性和功能性神經系統發生變化，因為它們與非特異性腰痛 (LBP) 和感覺運動功能有關 3、相關臨床意義

理想情況下，運動障礙的預防、緩解和治療需要早期診斷或識別。 由於人體運動系統具有生理的和功能的冗餘，因此在身體衰退開始時不會立即出現運動限制。功能冗餘的結果是補償。 儘管補償是運動受限的早期預測指標，但缺乏明確的定義，並且該主題在文獻中曝光不足。本文的目的是提供補償的定義，並且強調其重要性。 補償被定義為『運動軌蹟的改變和/或改變肌肉募集，以完成運動任務』。

持續性肌肉骨骼疼痛是一個全球性的健康問題，會對個人的福祉產生負面影響，並給社會造成巨大損失。 最近，關於持續性肌肉骨骼疾病（包括腰痛）的有效治療方法一直在討論。 在這一觀點中，作者認為自我管理策略對於管理持續性肌肉骨骼疾病至關重要，並概述了物理治療師在支持有效自我管理中的作用。

本篇文章從多維視角（身體因素、病理解剖因素、生活方式因素、社會心理因素、生物因素、其他考慮因素）來了解青少年腰痛。由此可知，雖然腰痛本質上是生理問題，但其起因往往與信念、家庭、照顧者等社會心理密切相關。為了根除疼痛，廣泛的視角是必要的，而不能僅歸因於生理因素。

本篇文章探討了「脊柱穩定性與背痛的關係」以及「醫源性因素對背痛的影響」。 很多人背痛時被告知「你的脊柱不穩定（通常是腰椎）」。然而這可能使個人「有意識或無意識地通過增加肌肉共激活來保護脊柱」，但當其超過穩定性的需求，反而會導致疼痛並強化脊柱易受傷害的觀念。

學完本節後，你將能夠： · 識別臉部、頭部和頸部的軸向肌肉 · 識別臉部、頭部和頸部肌肉的運動和功能

學完本節後，你將能夠： · 描述〝用於命名骨骼肌〞的標準 · 解釋〝理解肌肉名稱〞如何幫助描述各種肌肉的形狀、位置和動作

學完本節後，你將能夠： · 比較主動肌和拮抗肌 · 描述骨骼肌內肌束的排列方式 · 解釋肌肉內〝骨骼肌收縮產生力〞的主要事件

學完本節後，你將能夠： · 催眠與冥想的定義 · 了解催眠與冥想的共同點和不同點

學完本節後，你將能夠： · 描述物質使用障礙的診斷標準 · 辨識受各類藥物影響的神經傳導物質系統 · 描述不同類別的藥物如何影響行為和經歷

學完本節後，你將能夠： · 描述失眠的症狀和治療方法 · 認識幾種異睡症的症狀 · 描述睡眠呼吸中止症的症狀和治療方法 · 認識與嬰兒猝死症候群 (SIDS)相關的危險因子以及預防措施 · 描述嗜睡症的症狀和治療方法