夜黎本文章內容基於萊斯大學 OpenStax 的 Anatomy and Physiology 2e，由夜黎重新編輯。（根據本書前言中的創用 CC BY 4.0 聲明）
原文傳送門：<11> The Muscular System — Introduction
索引傳送門：《解剖學和生理學2e》索引頁面
肌肉系統使我們能夠移動、彎曲和扭曲我們的身體。 如圖所示，練習瑜珈是自主使用肌肉系統的一個很好的例子。 (credit: Dmitry Yanchylenko)
章節目標
學習本章後，你將能夠：
- 描述主動肌〔agonists〕和拮抗肌〔antagonists〕的動作和作用
- 解釋肌束的結構和組織，以及其在產生力量方面的作用
- 解釋骨骼肌命名的標準
- 辨識骨骼肌及其對身體骨骼和軟組織的作用
- 辨識骨骼肌的起點〔origins〕和止點〔insertions〕以及主要運動
想想你每天所做的事情——說話、走路、坐著、站立和跑步——所有這些活動都需要特定骨骼肌的運動。 甚至在睡眠期間也會使用骨骼肌。 橫膈膜是一張骨骼肌，必須收縮和放鬆才能讓你日夜呼吸。 如果你還記得對骨骼系統和關節的研究，身體運動發生在身體的關節周圍。 本章的重點是骨骼肌組織。 命名骨骼肌的系統將被解釋； 在某些情況下，肌肉以其形狀來命名，而在其他情況下，則根據其位置或與骨骼的附著點來命名。 如果你了解肌肉名稱的含義，通常它會幫助你記住它的位置和/或它的作用。 本章也將描述骨骼肌如何排列來完成運動，以及其他肌肉如何協助或排列在骨骼上，以抵抗或執行相反的運動。 骨骼肌的動作將以局部方式進行，從頭部到腳趾。
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2024/02/15 發佈本文
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