夜黎– Author –
夜黎
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指南
頸部疼痛:2017 年修訂版(摘要)|骨科與運動物理治療雜誌(JOSPT)
美國物理治療協會 (APTA) 骨科分會一直致力於為〝世界衛生組織國際功能、失能和健康分類 (ICF) 〞中描述的〝肌肉骨骼損傷患者的骨科物理治療管理〞制定循證實踐指南。 這些修訂後的臨床實踐指南的目的是〝回顧最近的同行評審文獻〞並且〝提出與頸部疼痛相關的建議〞。 -
讀書筆記
《自然戰勝僵直性脊椎炎》Scott A. Johnson|書評與紀錄
Scott A. Johnson 被診斷出患有慢性疾病僵直性脊椎炎,從而徹底改變了他的生活。 在西方醫學治療無效後,他進行了詳細的研究,發現了對健康有益的有效草藥,並在不使用藥物的情況下控制了病情。 -
生理學與解剖學2e
運動和肌肉表現|第10章 肌肉組織 10.6《解剖學與生理學 2e》
學完本節後,你將能夠: · 描述肥大和萎縮 · 解釋阻力運動如何增強肌肉 · 解釋表現增強物質如何影響肌肉 -
生理學與解剖學2e
肌纖維的類型|第10章 肌肉組織 10.5《解剖學與生理學 2e》
學完本節後,你將能夠: · 描述骨骼肌纖維的類型 · 解釋快肌纖維和慢肌纖維 -
生理學與解剖學2e
肌張力的神經系統控制|第10章 肌肉組織 10.4《解剖學與生理學 2e》
學完本節後,你將能夠: · 解釋向心、等長和離心收縮 · 描述長度與張力的關係 · 描述肌肉抽搐的三個階段 · 定義波加成〔wave summation〕、強直〔tetanus〕和階梯現象〔treppe〕 -
生理學與解剖學2e
肌纖維的收縮和鬆弛|第10章 肌肉組織 10.3《解剖學與生理學 2e》
學完本節後,你將能夠: · 描述肌肉收縮的組成部分 · 解釋肌肉如何收縮、放鬆 · 描述肌肉收縮的肌絲滑動〔sliding filament〕模型 -
腰痛社會心理
邁向健康的迷思和陷阱
分享我個人在求醫過程中,所遇到的種種迷思和陷阱。 -
生理學與解剖學2e
骨骼肌|第10章 肌肉組織 10.2《解剖學與生理學 2e》
學完本節後,你將能夠: · 描述包裝骨骼肌的結締組織的各層 · 解釋肌肉如何與肌腱一起移動身體 · 辨識骨骼肌纖維的區域 · 描述興奮-收縮耦聯〔excitation-contraction coupling〕 -
生理學與解剖學2e
肌肉組織的概述|第10章 肌肉組織 10.1《解剖學與生理學 2e》
學完本節後,你將能夠: · 描述不同類型的肌肉 · 解釋收縮性〔contractibility〕和伸展性〔extensibility〕 -
指南
初級和社區照護機構中,成人慢性原發性腰痛的非手術治療指南(執行摘要)|世界衛生組織
該指南考慮了五個干預類別中的 37 項干預措施。有 24 項建議,一條良好實踐聲明,以及 12 項未做出建議的干預措施。每項建議都適用於居住在社區的成人,這些成人正經歷慢性原發性腰背痛(CPLBP),不論是否伴有脊柱相關腿痛。